過食症と過食嘔吐 心の声を聞いて

食べたいけど食べたくない。普通に食べられない。
過食症になってからのみなさんの体験談をまとめました。

タグ : 過食のみ

再発して食べる量が増えてしまった

ダイエットを意識していた間の半年以上止まっていました。
再発後は毎日のように測っていた体重を測らなくなり、食べることに抵抗を感じなくなりました。(食べた後に後悔をしたり自分を責めたりなどはあります)

初めは連続した日に過食をすることはあまりなく、食べすぎてしばらくはリセットをする余裕がありましたが、最近は立て続けに食べてしまう日もあるようになりました。
また、小さなお菓子などだったのが、パンやカップ麺などの高カロリーであったり量が多いものなどを選ぶようになったため全体の量は増えてしまっています。