過食症と過食嘔吐 心の声を聞いて

女性 無職 40歳 北海道

睡眠障害があり、眠剤を飲んでいるのに夜中２時か３時に必ず目が覚めます。
そこからまた眠れる時もあれば、眠れない時もあり、眠れない時はその日の午前中寝てしまいます。

昼夜 気付いたら寝ていて30分くらいしたら目が覚める…の繰り返しです。
気持ち的につらいです。