過食症と過食嘔吐 心の声を聞いて

食べたいけど食べたくない。普通に食べられない。
過食症になってからのみなさんの体験談をまとめました。

タグ : ダイエット

ダイエットに失敗してきた方へ

私もこれまで様々なダイエットを試してきましたが、いつも失敗ばかり・・・
何が悪いのかわからないままリバウンドを繰り返してきました。

過食して、無理やり嘔吐して体も心もボロボロ・・・。
いつもダイエットに失敗。
食事制限しても、運動をしても、過食しながらでは痩せられませんでした。

ひとりで苦しみながら間違いだらけのダイエットをしていましたが、相談サイトを見つけ、サポートを受けながらまずは過食が自然ととまることが大事だと知りました。

出産前の理想のプロポーションが手に入るのももうすぐかも。