過食症と過食嘔吐 心の声を聞いて

本当の回復今まで何度も、環境を変えることで、症状を抑えようとしてきました。
海外留学、10回近い引っ越し、同棲、転校、転職。。
確かに一時的に症状が止まる事もありました。
でも、何か少しでもうまくいかないことや、落ち込むことがあると、すぐ再発。
いくら新しい環境を用意しても、その中に一度過食が入り込むと、すぐにそれが日常化してしまうのです。
逃げても逃げても逃げられない。

過食症になって数年は、本を読んだりして過食症と向き合っていましたが、ここ3年くらいは、なるべく自分が過食症であることを考えないようにしてきました。
そうすればいつか忘れられる時がくるかもしれないと思って。
なるべく、意識を他に向けて、辛いことは考えすぎないようにって。

でも、そんな見て見ぬ振りでごまかせるわけなかったんです。
10年も停止と再発を繰り返すと、再発の度に、結局また再発してしまった、っていう落胆とあきらめと自己嫌悪に襲われます。
そして私の場合、その波の大きさは、繰り返す度に強度を増してきました。それが、まさに再発の怖さだと思います。

再発の不安と恐怖を乗り越えて、停止ではなく、完治を目指したいと思っています。