過食症と過食嘔吐 心の声を聞いて

女性 大学生 20歳 東京都

私は部活動をしています。
昨年は身体を絞ろうとして、食事制限をして体脂肪率を落としました。
しかし、その反動からか、実家に帰省すると毎回過食してしまっていました。また戻ると普通の生活を送ることが出来ていたので体形や体重はキープ出来ていました。

今年はコロナの影響で3月終わりごろから6月の初めまで実家周辺での練習でした。やはり、過食してしまうので体重は3キロほど増えました。そうする中で、太った自分を攻め続け、悔やみました。しかしそのストレスの反動で繰り返してしまいました。食べてはいけない、と分かっていながらも治すことは出来ませんでした。7月は寮に戻ったので、食事制限ができ体重を落とし、部活動も打ち込めました。

しかしシーズンが終わった今、怪我などのストレスにより過食が多くなりました。太りたくないので嘔吐や下剤を使うようになりました。体重はあまり増えていないのでそこに安心してしまいます。食事のことばかり、考えたくないのに考えてしまう状態です。早く抜け出したいです。