過食症と過食嘔吐 心の声を聞いて

食べたいけど食べたくない。普通に食べられない。
過食症になってからのみなさんの体験談をまとめました。

タグ : 過食のみ

過食をした後は自分が醜く見える

女性 会社員 24歳 大阪府

食欲が旺盛になったのは高校生で部活動を始めてからです。偏食がなくなり、お腹が空いた日は下校時に友達と買い食いを楽しんでいました。それからもよく食べていたのでどんどん太っていきました。

大学生になり、外見を気にし始め、太った自分が嫌でダイエットをしました。1年間で8キロの減量に成功しました。ですがリバウンドしてしまい、今は戻っています。原因は過食だと思います。

私の場合、過食をするのは頭痛や疲労があるとき、ストレスや緊張しているときに起きやすいです。

過食をしている最中はお腹が張らないので、どんどん食べ続けてしまいます。途中で、とてつもない量を食べていることを悟り過食は止まります。そのときにはもう、呼吸ができないくらいお腹が苦しいです。
そして罪悪感に襲われ、鏡の方へ自分の姿を見に行きます。一度の過食で体型が変わるはずがないのに、鏡にうつる自分の顔は普段よりも太ってブサイクに見えます。(落ち込んでいるため表情も悪いです。)
私は外見を他人と比べてしまうので、休日に過食をすると家にこもりがちになります。

また、一度過食をすると、お腹がいっぱいなのにさらに食べ続けてしまうことが多いです。そしてその日は眠りにつくまで「はぁー、、」とため息ばかりついてます。
誰かに話を聞いてほしくて家族に相談しますが、母親は「お腹がいっぱいなのに食べることを止めないあなたが理解できない」と言います。