過食症と過食嘔吐 心の声を聞いて

女性 会社員 26歳 B型 千葉県
過食嘔吐になって6～7年経過、以前は菓子パン5、6個食べてお腹いっぱいで吐いていたのに最近は
お弁当2個、麺類、菓子パンとかサンドイッチとか食べてようやく吐く感じになっています。
経年増加ってこういう事なんだと、振り返ってみるとゾッとする。
おまけに吐き方のコツとかまでつかんできてしまって、１日3回吐く時もあります。
吐く事があんなに辛いと思ったあの頃、今はもう当たり前のように吐いているから感覚が麻痺してきていますが、
こんな事して身体にいいわけない。
もうここらへんで傷めつけるのは止めて、もっと身体を労ってあげたいです。しっかり病気と向き合っていかなきゃ。