早く痩せたくて…
女性 会社員 26歳 広島県
今思うとダイエットに無理があったのかなと思います。
朝晩はプロテインドリンクだけ、昼ごはんは普通に食べなさいと言われていたのに早く痩せたくて野菜スープのみ…、
そのうち晩御飯を食べるのが怖くなり、何をたべたらいいのか分からなくなった。
キャベツばかり食べたり、昼の野菜スープがこんにゃくだらけのカロリーのない食べ物になった。
気が抜けた土曜日などに少しパンを食べるようになった。
増えた体重は下剤で落とした、パンの量が増えて、下剤や浣腸が沢山いるようになった。
途中で下剤の恐ろしさを勉強して、止めた。でもパンやお菓子を週末にどか喰いする習慣が抜けなかった。
週末一回だった過食が平日夜にも出るようになった、じわじわ回数が増えて量が増えて比例して体重が増えて痩せた8キロはあっというまに戻り更に増えてしまった。
何の為のダイエットだったのか…今ではわらないし食べ物への執着がすごく強くなった。
その時は無理してるとは思って無かったの…。