過食症と過食嘔吐 心の声を聞いて

女性 会社員 22歳 A型 静岡県

私は過食症になってから普通の食生活がわからなくなりました。
健康的な食生活を送りたいのに、いつもお菓子など栄養の無いものをたくさん体に詰め込む日々でした。
このままでは他の病気にも犯されてしまう。
日々体重も激増する現状が恐ろしくて、早く止めなければと不安や焦りが募れば募るほど過食。
悪循環だし、意に反した行動がすごくストレス。
太っていく自分、増えていく虫歯、嫌で仕方ないし毎日辛い。
このままさらに太っていけば本当に引きこもりになり鬱になってしまう。怖い。
過食症の怖さを心から実感した。
過食症は外見にも影響を及ぼすが、怒りっぽくなったり、家族や好きな彼氏にまですぐに当たってしまうように内面にまで影響が出てしまうので本当に怖い病気だと思う。
まわりにも自分にも優しくできるように今は一生懸命回復に専念したい。