過食症と過食嘔吐 心の声を聞いて

女性 会社員 24歳 北海道

ダイエットした際に食べなければ痩せるということを知り、また痩せていないといけない、価値がないという概念に囚われてしまいました。
その結果、食事を我慢する時はつらいこともありましたが痩せて自信もついて楽しかったです。

しかし、転職で環境が変わり毎日が緊張と勉強の日々、コロナで外出も制限され
ストレスがとても大きく過食に走りました。
今までまるで食べようとも思わなかった揚げ物、炭水化物、お酒にも手を出して日々量も増えました。
体重は10kgも増え、自信もすっかり無くし、仕事もつらくて毎日がイヤになりました。