過食症と過食嘔吐 心の声を聞いて

女性 家事手伝い 15歳 熊本県

過食症は、やめたいと思っても過食がやめられなくて怖いと思います。痩せなきゃと思えば思うほど過食したくなって、太って自分を責めて無限ループです。

最初に無理なダイエットをしなければよかったとすごく思います。最初から健康的なダイエットをしていれば過食症になんてならなかったのにと思います。
何回もダイエットをしてきて、せっかく痩せても自分に裏切られてきました。何ヶ月かダイエットが上手くいって、過食をしていないときは（今度こそ目標体重に届くかな）と思います。
でも、いろいろなストレスが爆発して甘い物をたくさん食べると自分でやめられません。止められなくてだらだらと何ヶ月が過ぎて、でも自堕落な生活に嫌気がさしてまたダイエットを始めます。こんなこと何回繰り返すんだろうと思います。

またダイエットをしたい、今度こそ外に出れるようになりたいと思っているけどまた自分でぶち壊しにする気がします。今までもそうだったからです。
痩せるための料理も運動もやる気が出なくて辛いです。ちょっとやってみても嫌すぎて途中でやめてしまいます。
少し前まで過食をしないであんなに頑張っていたのに、自分じゃないみたいです。過食症と早くお別れしたいです。